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ミネラルウォーター

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妊娠初期のつら~い時期に!手作りスポーツドリンクのススメ

子育て

妊娠初期のつら~い時期に!手作りスポーツドリンクのススメ

新しい命を授かる妊娠は、女性にとって肉体的にも精神的にも人生の大きな転機となります。自分とは別の命を育む母体には大きな変化が生じ、それによるつわりで苦しむ人も多いものですん。そんな辛い時期にぜひおすす...

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子供にも安心な水・おすすめできない水とは?

子育て

子供にも安心な水・おすすめできない水とは?

日本は水道水が普通に飲める国ですので、そこまで水に高い関心を持っている人は少ないかもしれません。しかし、実は子供に対しては飲ませていい水と飲ませてはいけない水というのがあることを知っていますか。ここで...

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「消化を助け、胃腸に良い」 初の国内産ミネラルウォーターは明治時代から

知識・ノウハウ

「消化を助け、胃腸に良い」 初の国内産ミネラルウォーターは明治時代から

国内産ミネラルウォーターの起源をご存じでしょうか。ミネラルウォーターは明治時代に初めて国内産のミネラルウォーターが発売されたといわれています。ここでは消化や胃腸のサポートをするミネラルウォーターについ...

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アメリカでボトル飲料の消費1位が「炭酸飲料」でなく「ミネラルウォーター」に!高まる健康志向

知識・ノウハウ

アメリカでボトル飲料の消費1位が「炭酸飲料」でなく「ミネラルウォーター」に!高まる健康志向

米国で最も飲まれたボトル飲料は炭酸飲料ではなくミネラルウォーターに! 米国ではミネラルウォーターよりも炭酸飲料の方が安く、貧困層は炭酸飲料を水分補給の主流としていました。その結果、肥満や虫歯など健康被...

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更年期の症状である『ホットフラッシュ』による脱水に注意!

美容・健康

更年期の症状である『ホットフラッシュ』による脱水に注意!

更年期の症状『ホットフラッシュ』とは? 女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が低下することにより起こる更年期では、様々な体の症状が見られるようになります。中でも代表的とも呼べる症状が、「ホットフラッシ...

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意外な理由!『水の賞味期限』の秘密って知ってる?

知識・ノウハウ

意外な理由!『水の賞味期限』の秘密って知ってる?

「水の賞味期限」があるのは意外な問題点が理由だった! 水といえば腐らないものというイメージを持っている人は多いでしょう。 しかし、市販のミネラルウォーターには賞味期限の記載があります。 ミネラルウォー...

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2ℓ以上飲んだ方が良いって聞くけど...実際「1日どのくらいの水を飲んでいますか?」

生活

2ℓ以上飲んだ方が良いって聞くけど...実際「1日どのくらいの水を飲んでいますか?」

皆さんは毎日どれぐらいの水を飲んでいますか? 健康を気遣ったり、美肌を維持するためにも水分摂取はとても重要なポイントですよね。 人体のおよそ6割は水でできているとも言われるだけあって、適切な水の摂取量...

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【顔のむくみを取る方法】自宅で簡単にできます♪

美容・健康

【顔のむくみを取る方法】自宅で簡単にできます♪

飲み過ぎた翌日や生理前、睡眠不足や徹夜明けで顔がむくんでパンパン! それでも、仕事やデートなど人と会わなければならない予定があるときはゆううつになってしまいますよね。 今回は、そんなときに、すぐにでき...

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「アクアソムリエ」って知ってる?~水を知ることは健康への近道~

知識・ノウハウ

「アクアソムリエ」って知ってる?~水を知ることは健康への近道~

アクアソムリエってどんな人? 最近の健康志向ブームの中で水への関心も高まる一方です。 人体の60%から70%を占めているのは水ですから、体の内側から健やかにキレイになりたいと思ったら水への意識は高く持...

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ダイエット飲料でも糖尿病になります!人工甘味料という落とし穴

美容・健康

ダイエット飲料でも糖尿病になります!人工甘味料という落とし穴

「ダイエット飲料」に含まれる人工甘味料 近年「ダイエット飲料」が流行しています。 ダイエットに必要な栄養素を手軽かつ、美味しく摂取できるので、とくに女性には大人気。 しかしそのダイエット飲料に含まれる...

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海洋深層水と陸上のミネラルウォーターって結局どっちが体に良いの?

美容・健康

海洋深層水と陸上のミネラルウォーターって結局どっちが体に良いの?

海洋深層水と陸上のミネラルウォーターの違い 一時期ブームとなって以降、女性を中心に人気を集めている“海洋深層水”。そして今や生活に身近な存在としている“陸上のミネラルウォーター”。よく「どっちが体に良...

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【正しい紅茶の淹れ方】「イギリスから輸入した紅茶は硬水」「日本で購入した紅茶は軟水」で淹れよう!

知識・ノウハウ

【正しい紅茶の淹れ方】「イギリスから輸入した紅茶は硬水」「日本で購入した紅茶は軟水」で淹れよう!

水の硬度によって茶葉の渋みが変わる せっかく美味しい紅茶を買ったのに、いざ淹れてみたら渋くてなんだか美味しくない、なんて経験はありませんか? 実は紅茶は、数ある茶類の中で、最もお水の硬度によって味の変...

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毎朝、健康ために目覚めたら「コップ1杯のお水」を飲もう!

美容・健康

毎朝、健康ために目覚めたら「コップ1杯のお水」を飲もう!

寝起きのコップ1杯の水で血液サラサラに 人間の血液の働きは、体内をめぐり、酸素や栄養をすみずみまで行き渡らせることです。 しかし、寝ている最中に約コップ一杯分もの水分を失っていると言われており、寝起き...

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乳幼児、子供のアトピーを改善したい!新陳代謝の促進がポイント

子育て

乳幼児、子供のアトピーを改善したい!新陳代謝の促進がポイント

アトピーと新陳代謝の関係 健康な肌とは新陳代謝が正常に行われている皮膚のことです。 基底細胞が分裂・増殖を繰り返して表皮に出てきて古くなった表面の細胞が剥がれ落ちるという生まれ変わりのサイクル「ターン...

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簡単!時短レシピ!デトックススープのつくり方

美容・健康

簡単!時短レシピ!デトックススープのつくり方

デトックスってなに? デトックスとは身体にたまってしまった毒素を体の外に排出することです。 毒素といってもヘビやハチなどにかまれた時の毒ではなく、食品添加物や有害ミネラルなどのことです。 毒素を体の外...

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薬が飲めない赤ちゃんの救世主!便秘を改善する「砂糖水」って何?

子育て

薬が飲めない赤ちゃんの救世主!便秘を改善する「砂糖水」って何?

砂糖水は赤ちゃんの便秘解消に効果的! 5日以上排便がないと思ったら... 赤ちゃんも便秘になります。 1日か2日くらいならばまだ問題はありませんが、3日目くらいからは要注意ですし5日以上排便がないとな...

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芸能人のマイ・チアシード ローラ チアシード、レモン、はちみつ、バジルで手作り♪ 小嶋陽菜 goodjuiceの「yellow」を購入 http://www.goodjuice.jp/ GENKING...

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二日酔いでつらい朝も、仕事・家事は待ってくれない! 忘年会にお正月、新年会とお酒を飲む機会の続くこの季節、二日酔いに悩まされている方も多いのではないでしょうか? 頭痛に吐き気、今日はこのまま寝ていたい...

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美容・健康効果が期待できる白湯(さゆ) 白湯は、平たくいえばお湯のことです。正確には「沸騰したお湯を飲料可能なまでに冷ましたもの」で「湯冷まし」と呼ばれることもあります。古来、薬は白湯と飲むようにとさ...

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今話題のクコの実(ゴジベリー)って? 美容・健康愛好家の間で話題にのぼる「スーパーフード」をご存じでしょうか? 美容に良いとされ、最近注目を集めている、チアシード、ココナッツ、アサイーなどがスーパーフ...

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