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手軽で話題の「炭酸水」女性に嬉しい美容効果とは

美容・健康

手軽で話題の「炭酸水」女性に嬉しい美容効果とは

日頃何気なく口にする炭酸水ですが、女性にとって嬉しい美容効果が含まれているのはご存知でしょうか?しかも、単に飲むだけでなく、洗顔やパックなど、さまざまな方法で利用が可能なのです。そこで、具体的にどのよ...

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【クムノム調査隊】白湯を飲むと平熱が上昇するって本当?1週間で検証してみた

知識・ノウハウ

【クムノム調査隊】白湯を飲むと平熱が上昇するって本当?1週間で検証してみた

こんにちは!クムノム調査隊です。 ▼今までのクムノム調査隊 [第1回]白湯を飲むと平熱が上昇するって本当?1週間で検証してみた [第2回]作って検証!コスパが高いデトックスウォーターは? 美容と健康に...

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美容と健康のために!便秘解消に水分補給が大切な理由

美容・健康

美容と健康のために!便秘解消に水分補給が大切な理由

「何日もお通じがない」「便が出にくくてトイレに時間がかかってしまう」などと、便秘でお悩みの方はいませんか。便秘を解消してスッキリとした毎日を過ごすために、便秘の原因と対策についてきちんと知っておきまし...

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大事なのは飲むタイミング!食前にコップ2杯の水で痩せる理由

知識・ノウハウ

大事なのは飲むタイミング!食前にコップ2杯の水で痩せる理由

ダイエットしようといろいろやってみたけれどどれも続かない…そういう人にぴったりなダイエット法があります。毎食前にコップ2杯分(約500ml)の水を飲むことです。ダイエットのコツはなによりも継続は力なり...

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解毒の応急処置としても活用されていた活性炭の【炭ジュース(チャコールジュース)】でデトックス

美容・健康

解毒の応急処置としても活用されていた活性炭の【炭ジュース(チャコールジュース)】でデトックス

出典:JONNY 海外で話題!解毒効果がある活性炭の「炭ジュース(チャコールジュース)」とは? ACTIVATED COCONUT CHARCOALさん(@charcoal.me)がシェアした投稿 -...

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ウォーターサーバーで手軽に朝から『バターコーヒー』ダイエットを始めよう!

美容・健康

ウォーターサーバーで手軽に朝から『バターコーヒー』ダイエットを始めよう!

バターコーヒーダイエットとは? kimimaro0802さん(@kimimaro0802)がシェアした投稿 - 2017 3月 17 6:28午後 PDT バターコーヒーダイエットはアメリカで人気を集...

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ダイエットするとニキビができる方は『マスタークレンズダイエット』を試してみては?

美容・健康

ダイエットするとニキビができる方は『マスタークレンズダイエット』を試してみては?

レモネードで行う マスタークレンズダイエットとは、ファスティングの一種です。私たちの身体には要らないものを排出して体内を自分で浄化する作用が備わっていますが、胃腸が疲れた状態だと、うまく機能してくれま...

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今すぐ診断!あなたのぽっこりお腹やむくみは「水毒」が原因かも?

美容・健康

今すぐ診断!あなたのぽっこりお腹やむくみは「水毒」が原因かも?

「朝起きたら顔がむくんでいる」「ダイエットしても下腹がなかなか痩せない」、そんな経験したことがある人も多いのではないでしょうか。それはもしかしたら水毒が原因かもしれません。水毒は過剰な水分摂取でかかっ...

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体が脱水する前に通知してくれるボトル!水分摂取を忘れがちなあなたへ

知識・ノウハウ

体が脱水する前に通知してくれるボトル!水分摂取を忘れがちなあなたへ

出典:machi-ya 水分摂取をトラッキング 身体をいい状態に維持するためにはこまめな水分補給が不可欠ですが、どのくらいお水を飲んだのか自分で記録するのは大変でしょう。そこで開発されているのが、1日...

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睡眠不足に『ギー』と『ミルク』で作るホットドリンクがおすすめ!

美容・健康

睡眠不足に『ギー』と『ミルク』で作るホットドリンクがおすすめ!

万能オイル「ギー」とは? そもそもギーとは、どんなオイルなのでしょう。発酵無塩バターから不純物を取り除いて作る純度の高い油で、海外セレブやモデルさんが愛用していることで知られています。美容と健康がたっ...

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ウォーターサーバの水に○○をプラス!『ちょい足し美容法』でキレイな奥さん♪

美容・健康

ウォーターサーバの水に○○をプラス!『ちょい足し美容法』でキレイな奥さん♪

毎日飲む水にプラスするだけで美容・健康効果が! ウォーターサーバーの水を飲むだけでも、美容・健康効果が期待できます。水道水のように塩素が入っていない、身体に優しい水だからです。そこからもう一歩先に行っ...

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話題のプラントウォーター!ほんのり甘い『メープルウォーター』に癒される♪

美容・健康

話題のプラントウォーター!ほんのり甘い『メープルウォーター』に癒される♪

ウォーターブームに新たな水が! ウォーターブームの火付け役ココナッツウォーターに次ぐプラントウォーターとして登場した、新たなお水が話題です。モデルさんや海外セレブが始めている次なるお水はメープルウォー...

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『デトックスウォーター』が面倒で続かなかった方には『フォンダンウォーター』がおすすめ

美容・健康

『デトックスウォーター』が面倒で続かなかった方には『フォンダンウォーター』がおすすめ

フレッシュなフルーツを使い切るのは大変 SNSを中心に人気のデトックスウォーター、ミネラルウォーターと新鮮な果物だけで出来る簡単な美容ドリンクです。いろいろなアレンジができるので最初は楽しく作っていて...

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石原さとみさんも愛用♪美人は「プラントウォーター」を飲んでいる!

美容・健康

石原さとみさんも愛用♪美人は「プラントウォーター」を飲んでいる!

おなじみのココナッツウォーター プラントウォーターの代表格と言えばまず名前があがるココナッツウォーター、未成熟のココナッツ種子からとった水分です。電解質を含んだお水なので身体にぐんぐん吸収されて、喉の...

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【2017年】の最新ダイエット法は、「昆布茶」じゃなくて『コンブチャ』!!

美容・健康

【2017年】の最新ダイエット法は、「昆布茶」じゃなくて『コンブチャ』!!

昔日本で流行った・・・ 昭和40~50年代に流行った紅茶キノコ、覚えていますか。衛生面などの問題がフォーカスされて下火になっていきましたが、海外セレブを中心に「コンブチャダイエット」として再注目される...

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新陳代謝30%アップ!一ヶ月間、飲み物を「水」にするだけ?

美容・健康

新陳代謝30%アップ!一ヶ月間、飲み物を「水」にするだけ?

水を飲むメリット 有名モデルなどが美容法で取り入れている「水を飲む」という習慣は、幅広い世代の人に支持されてきますが、水を飲むメリットとは具体的にどういったことがあるかご存知でしょうか。水を飲むことで...

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