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手軽で話題の「炭酸水」女性に嬉しい美容効果とは

美容・健康

手軽で話題の「炭酸水」女性に嬉しい美容効果とは

日頃何気なく口にする炭酸水ですが、女性にとって嬉しい美容効果が含まれているのはご存知でしょうか?しかも、単に飲むだけでなく、洗顔やパックなど、さまざまな方法で利用が可能なのです。そこで、具体的にどのよ...

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美容と健康のために!便秘解消に水分補給が大切な理由

美容・健康

美容と健康のために!便秘解消に水分補給が大切な理由

「何日もお通じがない」「便が出にくくてトイレに時間がかかってしまう」などと、便秘でお悩みの方はいませんか。便秘を解消してスッキリとした毎日を過ごすために、便秘の原因と対策についてきちんと知っておきまし...

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睡眠不足に『ギー』と『ミルク』で作るホットドリンクがおすすめ!

美容・健康

睡眠不足に『ギー』と『ミルク』で作るホットドリンクがおすすめ!

万能オイル「ギー」とは? そもそもギーとは、どんなオイルなのでしょう。発酵無塩バターから不純物を取り除いて作る純度の高い油で、海外セレブやモデルさんが愛用していることで知られています。美容と健康がたっ...

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ウォーターサーバの水に○○をプラス!『ちょい足し美容法』でキレイな奥さん♪

美容・健康

ウォーターサーバの水に○○をプラス!『ちょい足し美容法』でキレイな奥さん♪

毎日飲む水にプラスするだけで美容・健康効果が! ウォーターサーバーの水を飲むだけでも、美容・健康効果が期待できます。水道水のように塩素が入っていない、身体に優しい水だからです。そこからもう一歩先に行っ...

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話題のプラントウォーター!飲む美容液『バーチウォーター』に期待が集まる♪

美容・健康

話題のプラントウォーター!飲む美容液『バーチウォーター』に期待が集まる♪

白樺から取った水 バーチウォーターとは、白樺の木の樹液を原料にしたお水のことです。北欧諸国で「森の看護婦」と言われて民間治療にも活用されてきた貴重な水分、ココナッツウォーターを超えるとの噂もある豊富な...

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『デトックスウォーター』が面倒で続かなかった方には『フォンダンウォーター』がおすすめ

美容・健康

『デトックスウォーター』が面倒で続かなかった方には『フォンダンウォーター』がおすすめ

フレッシュなフルーツを使い切るのは大変 SNSを中心に人気のデトックスウォーター、ミネラルウォーターと新鮮な果物だけで出来る簡単な美容ドリンクです。いろいろなアレンジができるので最初は楽しく作っていて...

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【2017年】の最新ダイエット法は、「昆布茶」じゃなくて『コンブチャ』!!

美容・健康

【2017年】の最新ダイエット法は、「昆布茶」じゃなくて『コンブチャ』!!

昔日本で流行った・・・ 昭和40~50年代に流行った紅茶キノコ、覚えていますか。衛生面などの問題がフォーカスされて下火になっていきましたが、海外セレブを中心に「コンブチャダイエット」として再注目される...

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今流行りの『シリカ水』って本当に大丈夫?副作用に気を付けて!

知識・ノウハウ

今流行りの『シリカ水』って本当に大丈夫?副作用に気を付けて!

健康・美容に良い!「シリカ水」の正しい飲み方を覚えよう! シリカとはケイ素のことです。したがって、シリカ水とは簡単にいえば「ケイ素の多い水」のことです。ケイ素は人体にも存在している成分で、厚生労働省に...

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【水分不足を見分ける方法】 1つでも当てはまったら水分不足かも?

知識・ノウハウ

【水分不足を見分ける方法】 1つでも当てはまったら水分不足かも?

水分不足になると出てくる症状 よく「水分不足にならないよう気を付けよう」と言いますが、実際に脱水状態になるとどんな症状が起こるか知っていますか? 私たちの身体は、大人で60%以上、赤ちゃんの場合は70...

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NHKあさイチで紹介された『昆布水』がスゴイ!毎朝飲んだり、出汁に使っても◎!

生活

NHKあさイチで紹介された『昆布水』がスゴイ!毎朝飲んだり、出汁に使っても◎!

昆布の栄養は健康と美容に欠かせない物ばかり! 出典:室蘭ヤヤン昆布 昆布に含まれている栄養素が健康によいものが多いということがいわれています。 特にミネラルは豊富に含まれており、体内への吸収率も高いで...

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肌の老化防止に役立つ「ムチン」も摂れる『オクラ水』に注目!

美容・健康

肌の老化防止に役立つ「ムチン」も摂れる『オクラ水』に注目!

ムチンの栄養成分とは 美の健康成分と呼ばれることもある「ムチン」は、糖とたんぱく質で構成される粘性物質です。 オクラをはじめとしたネバネバのもととなっているので、じつは一度は目にしたことがあるかもしれ...

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韓国アイドルのスタイルは『小豆水』でつくられている!?白湯でも痩せなかった人必見!

美容・健康

韓国アイドルのスタイルは『小豆水』でつくられている!?白湯でも痩せなかった人必見!

小豆水ダイエットのメカニズム スラッとしたスレンダーなスタイルで、近年注目を集めている韓国アイドル。 女性なら誰でも憧れるような美しさを備えており、いったいどのような生活を送っているのか気になる人も多...

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温泉水ってたくさん飲んでも大丈夫?有害な成分は含まれてない?

知識・ノウハウ

温泉水ってたくさん飲んでも大丈夫?有害な成分は含まれてない?

温泉水には美容効果や生活習慣病予防に効く! 温泉に入ることで美容や健康などの効能を得られることは昔から言われていますが、近年では温泉水を飲む「飲泉法」も一般的になってきました。 地層深くから湧き出る温...

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「ごぼう茶」で便秘もスッキリ!無理しないダイエットで習慣化しよう!

美容・健康

「ごぼう茶」で便秘もスッキリ!無理しないダイエットで習慣化しよう!

飲みやすさが人気!注目の「ごぼう茶」ダイエット 繊維質を豊富に含むごぼうは普通に食べてもお通じを良くする効果があります。 しかし、調理にやや手間がかかりますし、そもそもあまり好きではない人もいるでしょ...

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地球上で最もデトックス効果がある【ウィートグラス】のスムージーで夏までに痩せる!

美容・健康

地球上で最もデトックス効果がある【ウィートグラス】のスムージーで夏までに痩せる!

デトックスに自信あり!話題の「ウィートグラス」ってなに? ウィートグラスとは小麦の若い芽のことです。 一見、ただの芝生のように見えますが「地上最強のデトックス効果」とまでいわれるパワーを秘めています。...

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早い人はもう飲み始めている!話題の酵素ドリンクを手作りして美肌を目指そう!

美容・健康

早い人はもう飲み始めている!話題の酵素ドリンクを手作りして美肌を目指そう!

スムージーやロージュースなどが流行したことから注目されはじめた「酵素」。 ネットショップやドラッグストアなどでも、錠剤タイプ、粉末タイプ、ドリンクタイプなどの商品を見かけることも増えてきましたね。 今...

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今話題のクコの実(ゴジベリー)って? 美容・健康愛好家の間で話題にのぼる「スーパーフード」をご存じでしょうか? 美容に良いとされ、最近注目を集めている、チアシード、ココナッツ、アサイーなどがスーパーフ...

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