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「消化を助け、胃腸に良い」 初の国内産ミネラルウォーターは明治時代から

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「消化を助け、胃腸に良い」 初の国内産ミネラルウォーターは明治時代から

国内産ミネラルウォーターの起源をご存じでしょうか。ミネラルウォーターは明治時代に初めて国内産のミネラルウォーターが発売されたといわれています。

ここでは消化や胃腸のサポートをするミネラルウォーターについてご紹介しましょう。

明治時代に発売された国内産のミネラルウォーターとは

1884年8月の朝日新聞に京都府笠置町で販売されていた天然の瓶詰め炭酸水の広告が出ていました。この炭酸水が日本で初めてのミネラルウォーターとして文献が残っているものといわれています。

元となった文献では、1872年2月に炭酸水が同郡上有市村(2017年4月時点の笠置町)の木津川で湧いていたところを発見し、その後販売にいたったと書かれています。

日本のサイダー代表格である三ツ矢サイダーのもととなった三ツ矢印平野水よりも以前の記録として残っています。当時は「消化を助け、胃腸に良い」として発売されていました。炭酸を含まないものは1929年に山梨県で採取された水を日本エビアンとして販売されたのが始まりといわれています。

ミネラルウォーターの身体にもたらす作用とは

明治時代に販売されていた炭酸水のうたい文句にあったように、ミネラルウォーターには消化を助ける作用や胃腸に良いとされる作用はあるのでしょうか。ミネラルウォーターの成分の中にはカリウムやマグネシウムが含まれているものもあり、腸内環境を整え便秘などの解消を期待できます。

もし硬水を飲んでお腹がゆるくなってしまう人でも、ミネラルウォーターはさまざまな硬度の水が売られているので自分に合った水を選ぶことができるのです。

アルカリイオン水にも胃腸症状改善効果が

胃腸症状改善効果

自然から採取されたミネラルウォーターにかぎらず、アルカリイオン水も胃腸の調子を整えてくれる作用があります。胃腸粘膜の障害や胃腸内異常発酵症、胃酸過多などの症状を持っている場合は、アルカリイオン水を適量飲むことで改善する可能性があるのです。

また水分補給をすることで便秘解消や血液循環をよくする作用が期待できるといえます。胃腸の改善だけにとどまらず、アルカリイオン水には料理をおいしくする役割もあります。おいしく水分を摂取することもできて身体の調子も整えることができるのでメリットがたくさんある水といえるでしょう。

ミネラルウォーターを摂取して胃腸や体の不調を改善しよう

大人の身体を構成する成分として、水は約6割を占めているといわれています。そのため、人にとって水分補給はとても大切なものといえるでしょう。

水を摂取する場合、身体のことを考えて有効なミネラルを含んだ天然のミネラルウォーターやアルカリイオン水を飲むことがおすすめです。胃腸を整えて消化をスムーズに行える身体作りが期待できることを覚えておきましょう。

また夏場などは水分補給によって熱中症や脱水症状の予防にもつながります。水の大切さを再度理解して効果的に水分補給をしていきましょう。

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