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子育て中のママが知るべき脱水症状の知識

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子育て中のママが知るべき脱水症状の知識

子供が脱水症状になると、ママは焦ってしまいますよね。危険な状態になってしまうこともあるので、予防や発症時の対応を知っておくことが大切です。そこで今回は、子育てするうえで知っておくべき脱水症状の知識を紹介します。

 

 

小さい子供ほど脱水症状になりやすいって本当?

大人の場合、体内の水分量は体重の6割ほどです。それに対して、子供の水分量は体重の7割ほどで、新生児にいたっては8割ほどを占めます。
つまり小さい子供ほど、体内の水分の割合が高く維持されるようになっています。そのため同じ水分量が失われたとしても、小さい子供ほど強い影響を受けて、脱水症状になりやすいのです。

 

 

注意すべき脱水症状を知っておこう

脱水症状の中には、注意すべき重い症状があります。ぐったりして意識が朦朧としていたら危険な状態です。頭が痛いと言っている場合も、重症の可能性があります。呼吸が荒くなっていたり、下痢や嘔吐が続いたりしている場合も注意しなければなりません。
これらの症状が見られる場合は、できるだけ早く医師に診てもらったほうが良いでしょう。

脱水症状になる前にサインがあります

大量の発汗は脱水症状になる前のサインの一つです。また、機嫌や顔色が悪い状態が続く場合も警戒したほうが良いです。唾液の量が減って口の中が乾燥気味のときも、脱水症状になりかけている可能性があります。
いつもより尿や涙の量が少ない場合も同様です。触ったときに肌にハリがないときも、脱水症状になるケースがあります。

子育て中のママが知るべき脱水症状の知識
 

脱水症状を予防するために

こまめな水分補給が脱水症状を予防する方法の基本です。就寝前も飲み物を与えたほうが良いです。
外出する場合は水筒やペットボルなどを持参してください。帽子をかぶることも大切です。ベビーカーを使用する場合は、地面の熱によって体温が上昇することがあります。保冷剤や濡れタオルを用いて、わきや首を冷やすようにしましょう。

脱水症状を起こした時の対応

早急に飲み物を与える必要があります。ドラッグストアなどで売られている経口補水液がおすすめです。スポーツドリンクも効果的ですが、乳児の場合は薄めてから与えましょう。
糖分が多く含まれているジュースは避けたほうが良いです。外にいる場合は室内に連れて行き、温度や湿度を調整して、過ごしやすい環境を作ってください。

正しい知識を身につけて子供の脱水症状を防ごう!

子供は脱水症状になりやすいので、子育て中は発症のサインを見逃さないように注意しなければなりません。
普段から予防をして、もし発症した場合は急いで処置を行う必要があります。注意すべき重い症状についても把握しておきましょう。
ぜひ今回紹介した内容など参考にして、脱水症状について正しい知識を身につけてください。

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