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体の乾きをセンサーが教えてくれる!話題の「Ulla(ウーラ)」をご存知ですか?

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体の乾きをセンサーが教えてくれる!話題の「Ulla(ウーラ)」をご存知ですか?

出典:+Style

こまめに水分を摂ることが体に良いということは分かっていても、仕事などに集中しているとつい飲むタイミングを忘れてしまうという人も多いのではないでしょうか。

ここでは、水分補給のタイミングを教えてくれる画期的な商品、「Ulla(ウーラ)」について紹介します。

水が体にとって大切な理由

水が人間の体にもたらすプラスの作用はたくさんあります。

まず、水を飲むと体重が減りやすくなるということがいろいろな研究で分かってきています。食事の前にコップ2杯ほどの水を飲むと摂取カロリーを抑えることが期待できたり、ウォーキングやサイクリングの前に水を飲むと代謝がアップして痩せやすくなったりするのです。

心臓の病気を防ぐためにも水は欠かせません。水を飲むことによって血流が良くなり、動脈硬化になるリスクを減らすことができるのです。その他にも、疲れにくい体づくりや頭痛をやわらげる働きもあります。

また、水を飲むとお通じが良くなるケースも多くみられます。水は胃腸の動きを活発にして消化を助けてくれるので便秘の解消に期待ができるでしょう。

水は喉が乾く前に飲むのがポイント!

水を飲むタイミングは喉の渇きを感じてから、という人も多いのではないでしょうか。しかし、喉が乾くということは、体の中の水分がすでに足りていない状態だということを意味しているのです。水分が不足すると、新陳代謝や血液の循環などがスムーズにおこなわれない可能性が出てきます。

また、汗が出にくくなりトイレに行く回数が減ることによって、不要物が体内に留まりやすくなります。不要物が排出されないままだと、疲れやすい体質になる場合もあるのです。

疲れをとるためには、積極的に水を飲むことが大切です。最低でも1日1リットル飲むことを心がければ、トイレに行く回数も多くなり、体の中の不要物も排出されやすくなります。体の中がきれいになれば、疲れにくい体質へと変化していくことも期待できるでしょう。

「Ulla(ウーラ)」の魅力とは

Ulla(ウーラ)

出典:+Style

水を飲むベストなタイミングを教えてくれる「Ulla(ウーラ)」は、つい水分補給を忘れてしまうという人にぴったりの商品です。

内蔵されたセンサーによって、飲むタイミングを自動的に計算し、光で知らせてくれます。ボタンやスイッチがないスタイリッシュなデザインが特徴で、設定の必要なくすぐに使えることもうれしいポイントです。

どんな形状のボトルやコップにも簡単に付けることができるので、自宅はもちろん外出先でも使用することができます。また、カラーバリエーションが豊富なことも魅力の1つです。

すこやかな毎日を過ごすために、水を飲む習慣を始めよう!

健康や美容をサポートしてくれる水は毎日積極的にとることが大切です。水分補給のタイミングを教えてくれるグッズを上手に利用しながら水を飲む習慣を始めれば、きっとすこやかな毎日を過ごすことができるでしょう。

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