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『デトックスウォーター』が面倒で続かなかった方には『フォンダンウォーター』がおすすめ

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『デトックスウォーター』が面倒で続かなかった方には『フォンダンウォーター』がおすすめ

フレッシュなフルーツを使い切るのは大変

SNSを中心に人気のデトックスウォーター、ミネラルウォーターと新鮮な果物だけで出来る簡単な美容ドリンクです。いろいろなアレンジができるので最初は楽しく作っていても、日々の習慣にするのは大変でしょう。数時間つけ込む時間も必用なので、仕事で疲れて帰宅して翌日分を仕込むのが、徐々にストレスになってきます。

デトックスウォーターが面倒で続かなかった方へおすすめしたいのがフォンダンウォーター、ドライフルーツを使って作る進化系デトックスウォーターです。

ドライフルーツなら生の果物とは違ってその日のうちに使い切ることが出来なくても問題無し、袋のまま保管できる手軽さが魅力でしょう。ドライフルーツは食物繊維豊富だから、便秘解消効果が高まるところもうれしいポイント、美容トレンドに敏感な女性の間で評判になりつつあります。

好きなドライフルーツを入れて置いておくだけ

作り方は簡単で、お好みのドライフルーツやハーブをボトルなどでつけ込むだけです。30分くらいで栄養成分が溶け出してきたらもう飲み頃、生のフルーツをカットしたり洗ったりする手間がかかりません。

ビタミンやミネラルなどダイエット、美肌維持に欠かせない栄養素がたっぷりと入っていて、女性のキレイをサポートします。ジュースのように甘味料を使っているわけではないので、カロリーを気にしないで飲めるのがうれしいところ。フルーツやハーブの爽やかな香りが楽しく、仕事の合間のリフレッシュにもぴったりです。

韓国から火がついて

フォンダンウォーターの発祥国は韓国、美に敏感なコリアンガールにも人気です。気になる症状別にぴったりのドライフルーツを組み合わせて販売している通販サイトが登場するなど、注目度は高まっています。

SNSでよく見かける組み合わせをあげるとしたら、ローズマリー・レモン・イチゴでしょう。若返り効果が期待されるハーブにイチゴのビタミンをプラスして、いつまでも老けない身体をサポートします。

スライスしたオレンジも人気のドライフルーツで、うっすら色付くジュースのようなドリンクが出来ます。ドラゴンフルーツを使ったフォンダンウォーターはピンクの発色が美しく、クリアカラーのボトルで作ると素敵です。オーガニックショップに行くといろいろなドライフルーツが売っているので、組み合わせ次第でいろいろなアレンジを楽しめます。

十分な水分補給は美と健康維持にとても大切、お洒落なフォンダンウォーターで要らないものをためない身体を作りましょう。

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