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強炭酸に漬けて作る『シュワシュワみかん』が口の中で楽しいことに♪

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強炭酸に漬けて作る『シュワシュワみかん』が口の中で楽しいことに♪

夏にぴったり!シュワシュワがたまらない!

夏にぴったり!シュワシュワがたまらない!

出典:irorio.jp

 

テレビで紹介されていたレシピで、シュワシュワみかんと呼ばれるものが注目されています。袋の中に皮のついたままのみかんと無糖の強炭酸水を入れて、冷蔵庫の中に6~7時間ほど寝かせます。これだけで、みかんを食べると炭酸水を飲んだ時のようなシュワシュワした感覚を満喫できるのです。

感覚としては、食べる炭酸ジュースといった感じです。皮ごとみかんを入れて、シュワシュワの状態になるのか疑問かもしれませんが、強過ぎずちょうどよい感じで炭酸の刺激が口内に広がります。そしてみかんのさわやかな甘みが襲ってくるので、夏場の厳しい暑さの時に食べると気分をリフレッシュできるでしょう。

 

 

炭酸水を飲むことで得られる体への効果

 

炭酸水は一昔前までは骨が溶けるから身体によくないといわれたものでしたが、無糖のものであればむしろ私たちにとってプラスの効果が期待できるとして注目を集めています。

そのなかでも大きいのはダイエット効果です。炭酸飲料を飲んだ人は経験があると思いますが、飲んだ後おなかが膨れたような感じになるはずです。これは炭酸ガスを飲んだことで胃が膨らんだことが原因ですが、その結果、満腹感を得られます。よって余計に食べ物を食べる必要がなくなって、ダイエット効果が期待できるのです。

また炭酸水には、基礎代謝がアップして痩せやすく太りにくい体質に変える効果もあるといわれています。炭酸水を飲むと二酸化炭素の血中濃度が高くなります。すると私たちの体は酸素不足になっていると判断します。その結果血行が促進され、各組織の働きが活発になり代謝がアップするわけです。

 

 

飲むだけじゃない炭酸水の美容活用

 

炭酸水は飲むものだと思っている人もいるでしょうが、洗顔をする時に使う方法もあります。炭酸水を使って洗顔をすると、美肌効果が期待できます。まず炭酸水には優れた肌への浸透力があります。また、炭酸水にはタンパク質とくっつく性質があります。この性質を生かすと古い角質や余分な皮脂・汚れなどもしっかり取り除いてくれます。

炭酸水は浸透力に優れているので、毛穴の奥深くに詰まっている皮脂などもしっかり取り除けます。そのため炭酸水洗顔を繰り返すことで、くすみのないきれいな肌になるわけです。

自宅にウォーターサーバーを導入している家庭も多いですが、このウォーターサーバーの水だけでなく、炭酸水も併用することでより健康的に美しい体を手に入れられるでしょう。

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