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ちょっとしたコツを押さえれば難しくない!赤ちゃんの沐浴の仕方

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ちょっとしたコツを押さえれば難しくない!赤ちゃんの沐浴の仕方

生まれたばかりの赤ちゃんは、大人と一緒に浴槽に入れるようになる生後一ヶ月頃まで、ベビーバスで沐浴をしてあげる必要があります。

「産院にいる間は助産師さんが代わりにやってくれるけど、退院した後、うまくできるか不安…」そんな新米ママのために、今回は、沐浴の仕方とコツをご紹介します。

沐浴の仕方

沐浴前に準備しておくもの

・ベビーバスにお湯をはる…38度~40度が適温といわれています。人肌より心持ち高めの温度です。手桶などに、かけ湯用のお湯も用意しておきます。

・沐浴用ガーゼ2枚…赤ちゃんは裸になると不安になってしまうため、赤ちゃんの体にガーゼをかけながら沐浴します。赤ちゃんの体にかける大き目のものと洗う用(こちらは小さ目でOK)の2枚を準備しましょう。

・ベビーソープ…片手で扱えるポンプ式の泡タイプが便利です。

・赤ちゃんの着替え、おむつ…ベビー布団か大き目の座布団、クッションなどの上にバスタオルを敷いて、ベビーバスの近くに準備しましょう。

・綿棒、ベビーオイルなど…沐浴後に耳や鼻を手入れするのに使います。

このほか、退院後間もない場合は、おへその消毒用のアルコールや綿棒なども用意しておくとスムーズです。

綿棒

■沐浴の仕方

 赤ちゃんの服を脱がし、沐浴用の大判ガーゼを赤ちゃんの体全体にかけます。
 赤ちゃんの耳にお湯が入らないようにするためと、まだ首の座らない赤ちゃんをしっかり支えるため、利き手でない方の手の親指と小指(または薬指)で左右の耳を後ろから押さえて首を支えます。
 足からゆっくりとお湯につけます。
 利き手で、洗う用のガーゼをお湯に浸して軽くしぼり(ぎゅっと握ればOK)、赤ちゃんの目頭から目尻に向かって軽くなでるように洗います(ベビーソープは不要)。
 顔の残りの部分(小鼻の脇、おでこ、左右の頬など)を軽くなでるように洗います。
 次に頭を洗います。ガーゼにお湯を含ませて髪の毛を濡らし、ベビーソープを手に取って髪を洗いましょう。終わったら、ガーゼにお湯を含ませてベビーソープを落とします。
 体の前面を洗います。赤ちゃんにかけていたガーゼをそっと外して、ベビーソープを使い、首や足の付け根などは丁寧に洗います。おなかなどはサッとで大丈夫です。
 手、腕、足を洗います。腕、足は手で軽く掴んでクルクルと回すように洗います。手のひら、脇の下などは汚れやすいので特にしっかり洗ってあげましょう。
 今度は、背中側を洗います。効き手の腕に赤ちゃんの両腕をかけるようにして、背中側を向けます。ベビーソープを使って背中~おしりを洗います。
 かけ湯をしたら、用意しておいたバスタオルの上に連れて行き、体の水分を拭き取ります。

これで沐浴は終わりです。

服を着せて耳や鼻、おへそなどの手入れをしてあげましょう。

ココさえ押さえれば大丈夫!沐浴のコツ

沐浴のコツ

「沐浴のやり方はわかったけど、こんなに色々覚えられない…」という方も多いと思いますので、押さえておくべきポイントを3つだけに絞ってご紹介します。

・赤ちゃんの耳をふさいでお湯が入らないようにすること!(※目にも入れないように注意!)

・首、足の付け根、おしりなど、皮膚が合わさる部分はしっかりと洗ってあげる!

・洗う順番は、「最初に目、最後におしりなど」を守ればほかは順番が変わっても大丈夫!

産後、まだ体の回復もしていない新米ママにとっては、沐浴ひとつ取っても、お湯を嫌がって泣かれたり、時には赤ちゃんがベビーバスの中でおしっこをしてしまったりとなかなか大変です。

ここでは、一般的な沐浴の仕方をご紹介しましたが、これが絶対!ということはありません。

ベビーソープがないときはお湯だけでも良いですし、かけ湯をしないでベビーバスの中のお湯でベビーソープを落としても大丈夫。

少し遅い時間でもパパの帰宅後に夫婦で行うなど、ご家庭に合わせてやりやすい方法で無理なく沐浴してあげましょう。

ベビアクアプラン

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